Comunicación Noviolenta
Formación y acompañamiento para transformar los conflictos en oportunidades para conectar y crecer
Descubre una nueva forma de relacionarte contigo, con las demás y con el mundo, basada en la empatía y la expresión honesta de aquello que está vivo en cada persona.
Comunicación Noviolenta
Formación y acompañamiento para transformar los conflictos en oportunidades para conectar y crecer
Descubre una nueva forma de relacionarte contigo, con las demás y con el mundo, basada en la empatía y la expresión honesta de aquello que está vivo en cada persona.
¿Te gustaría…
…conectar más contigo y con las personas que te rodean?
…crear relaciones basadas en el respeto y la cooperación?
…resolver conflictos sin dañar a las personas ni las relaciones?
…impulsar mayor escucha y empatía hacia ti y hacia las demás?
La unión de la Comunicación NoViolenta con otras herramientas de desarrollo personal y profesional, podrá ayudarte a generar entornos y relaciones de colaboración y crecimiento.
Comunicación NoViolenta en Barcelona
La Comunicación NoViolenta (CNV) es un modelo de relación, desarrollado por el mediador, educador y terapeuta Marshall B. Rosenberg, que promueve la escucha profunda, el respeto y la empatía en las relaciones humanas.
Este modelo defiende la convicción de que es posible crear un mundo más humano, donde sean escuchadas y atendidas las necesidades de todas las personas.
Y que para ello, es importante ser conscientes y transformar el lenguaje que utilizamos, a través del cual podemos generar culpa, vergüenza, juicios, críticas o exigencias.
Aspectos esenciales de la Comunicación NoViolenta
Auto empatía
Estar presente y acoger tus propios sentimientos, experiencias y necesidades. Acompañarte, comprenderte y no juzgarte.
Empatía
Entender qué necesidades están intentando cuidar otras personas detrás de sus actos. Estar presente en su vivencia, desde una mirada amorosa y compasiva.
Expresión honesta
Comprender qué te pasa, dónde está el origen de lo que sientes y poder expresarlo de forma sana y cuidadosa. Oírte y que te oigan.
Soy Anahí Sarasola,
formadora certificada de Comunicación NoViolenta, facilitadora de grupos, mediadora y terapeuta.
A través de mis formaciones y sesiones de acompañamiento individual y grupal, ayudo a personas, colectivos y organizaciones a aprender nuevas formas de relación y comunicación que les permitan entenderse, cuidarse y crecer.
Porque creo en un mundo más amable, donde la comunicación está al servicio de la vida y el amor es el motor del cambio social, esta es una de las formas que he elegido para contribuir a la transformación personal y colectiva.
Cursos y formaciones de Comunicación NoViolenta
A lo largo de mi experiencia personal y profesional, he podido comprobar que las personas integramos mucho mejor cualquier aprendizaje cuanto más identificadas y acogidas nos sentimos con el mensaje.
Por eso, junto a los cursos generales, para mí tiene mucho sentido ofrecer formaciones en Comunicación NoViolenta enfocadas a colectivos y necesidades específicas.
CNV para Profesionales de la Salud y el Acompañamiento
CNV para Mujeres
CNV para la Educación
CNV para la Transformación Personal y Colectiva
Acompañamiento a través de la Comunicación NoViolenta
Intervención grupal
Un espacio para analizar y mejorar las relaciones, los procesos y los resultados de tu grupo, equipo u organización.
Terapia individual
Un espacio para escucharte, acoger tus necesidades y generar los cambios que deseas, desde el amor y la aceptación.
Mediación en conflictos
Un espacio para transformar tu relación con otra persona, a través de la conexión y el cuidado de las necesidades de ambas.
Hacer un proceso de mediación de CNV es un regalo. Anahí nos acompañó a poner luz de una forma clara, honesta, y sobretodo con humor. Es una gran profesional acompañando.
La formación que ofrece Anahí a los equipos de trabajo nos permite un espacio de autoconocimiento como profesionales y como personas. Reflexionamos y revisamos nuestra manera de actuar, aprendiendo herramientas nuevas para el trabajo.
Esta formación es un regalo donde renovarnos y cuidarnos.
Anahí tiene un conocimiento profundo y contrastado de la Comunicación NoViolenta. En las formaciones que hemos preparado con ella, ha sabido llevar esta metodología al ámbito de la empresa social con profesionalidad y sensibilidad. Muy recomendable.
Comunicación NoViolenta
en Barcelona y Navarra
Los cursos y talleres presenciales abiertos a todo el público, en general tienen lugar en diferentes puntos de Navarra o Barcelona, ya que son mis campamentos base actuales.
No obstante…
- Las formaciones en Comunicación NoViolenta a demanda están abiertas a nivel nacional en formato presencial
- Todos los cursos de CNV y sesiones de acompañamiento pueden realizarse en formato online en directo